באילו תחומים אתם רוצים פתרונות ומענה?

לב שבור, החזרת אהבה, שחרור ממערכות יחסים לא מתאימות או השפעות סביבתיות חונקות.
העלאת הביטחון והערך העצמי, שחרור מתחושת תקיעות, דפוסים חוזרים וקושי בהצבת גבולות.
טיפול בחרדות, פוביות, טראומות, התמכרויות, כעסים ואגרנות כפייתית.
פתרון בלבול בזהות עצמית ומגדרית
ועוד נושאים

מי אנחנו

ספטיניה סולר - ספירלת הזהב הוא מרכז להדרכה מעשית לפתרונות בעיות ולתהליך גילוי עצמי, הפועל מאז 1997. אנו מציעים כלים מקוריים שפותחו מתוך מסע אישי וחלוצי, ומותאמים לאנשים שמוכנים לבחור בכנות פנימית ולהוביל שינוי אמיתי. בליווי פשוט, ברור ומדויק לקצב שלכם, נעבוד על שחרור ממערכות יחסים לא מתאימות, העלאת ביטחון וערך עצמי, הצבת גבולות, יציאה מתקיעות ודפוסים חוזרים, וכן התמודדות עם חרדות, טראומות, התמכרויות וכעסים. הצעד הראשון הוא החלטה - ומשם הדרך נפתחת.

מוכנים להתחיל שינוי אמיתי?

שיחת ייעוץ אחת יכולה להפוך נקודת תקיעה לנקודת פתיחה.

ליווי לשחרור מתקיעות ובניית ביטחון עצמי

זיהוי דפוסים חוזרים, חיזוק ערך עצמי והצבת גבולות - עם תרגול מעשי שמייצר תנועה קדימה.

התמודדות עם חרדות, טראומות והתמכרויות

כלים יישומיים להפחתת עומס רגשי, פירוק טריגרים וחיזוק תחושת שליטה וביטחון פנימי.

בירור זהות ומציאת כיוון חיים

הכוונה בהירה לשאלות של זהות עצמית ומגדרית, חיבור למשמעות ודיוק הדרך האישית שלכם.

בת 32, עצמאית
נועה לוי
הגעתי עם תחושת תקיעות וחוסר ערך. כבר מהמפגשים הראשונים קיבלתי כלים פשוטים שעבדו בפועל. למדתי להציב גבולות ולהחזיר לעצמי ביטחון.

בן 41, מנהל צוות
איתן מזרחי
התמודדתי עם חרדה ופחדים שהגבילו אותי שנים. הליווי היה בגובה העיניים, בלי דרמה - ועם תרגול מדויק. היום אני מתפקד אחרת לגמרי.